催眠状態を覚ます方法

催眠状態を急に覚ますと頭痛や吐き気の原因になりますので

運動系の現象が確実に入るような被験者には必ず完全覚醒を行いましょう。

 

完全覚醒暗示文

いままでの催眠暗示は全て消えてなくなります。
貴方は毎日がリラックスし普段のストレスや疲れは全てなくなります。

それではわたしが五つ数えるとぐっすり眠ったあとのように気持ち良くすっきりとハッキリと目が覚めます。

それでは数えます。

一つ、だんだん意識がハッキリもしてきます。

二つ、体に力が戻ってきます。

三つ、もう意識がハッキリとしています。

四つ、体に力がすっかり戻りました。

五つ、スッキリとハッキリと目が覚めます。ハイッ。

完全覚醒動画

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