不安を増幅させる方法

不安を増幅させる方法は不安に
意識を向ける事です。

ただそれだけ!!

 

今月、給料少なくてどうしよう。

明日食べるご飯どうしよう。

今後、子供を育てるお金がなくてどうしよう。

などと多くの不安を作りだしています。

 


多くの人が現実に起こってもいない
不安に取り憑かれてます。

今の現状だけに意識を向ければ、
ちゃんと適度な仕事もあるし、
食べていける人は多い。

過去の記憶や未来を無駄に
予想する事で
不安の状態を作っていきます。

不安にばかり意識が向くと
毎日が楽しく無くなったり、
食欲がなくなったり、
仕事する気になれなくなったり、
無気力になります。

不安を取り除く方法

不安を取り除く唯一の方法は
目の前にある楽しい事、
素晴らしい人たちに意識を向ける事です。 

「そんな事分かっててもできねーよ

 

っていう人もいるかもしれません。

ここからは僕の実際あった話をします。


実は僕、ホームレスを半年ほどやってた時期がありました。
3.11の津波の災害から仕事はなくなり家もなくなりました。
はっきりいって毎日不安でした。
未来への不安、過去の自分の生き方を
悔やむ日々でした。

そのあとは愛知県でホームレスのおじさんと
友達になり、コンビニの廃棄を探して食べ、
路上では物乞いのように人から
お金をもらえるようにマジックや催眠術で
お金を稼ぎ、寝床を探す日々でした。

 

毎日稼ぎは不安定で明日が

どうなるかわからない状態でした。


時にはネットカフェ、時にはサウナ、
時には路上で寝るという日々。



真冬の時は気温−3度の中、
地下鉄行きの階段の下で
ダンボールを引いて寝ていて朝になったら
足とかの感覚がなくなり、唇が紫になって
死ぬんじゃないかなーって思うような状態でした。


僕はこの状態から抜けられないと
思って過ごしていました。

地獄を味わう

三ヶ月たって毎日「地獄だな」

って思いながら過ごしてたのですが、

ある日考え方が変わりました。

催眠術をやっていると潜在意識について
いろいろ考えさせられます。
この不安という状態は自己催眠を
自分でかけている状態と一緒ではないかと。
不安という自己催眠を解くために
考え方を変えました。

このままでは何も変わらないし、人生楽しくもない‼︎


楽しさを少しでも探そう!!

今いる環境で少しでも楽しさや幸せに意識を向けると

今までと感覚が変わってきました。

公園でベンチで寝るだけでも気持ちいいやん!!

賞味期限きれてる弁当でも温めるだけでめっちゃ
うまいやん!!

外で寝る時、下にダンボール引くだけで硬くなくてよく眠れるやん!!

いままでは同じことをしていても
幸せなんて感じられなかったのですが
意識の向け方を変えるだけで
感覚が変わったんです。

小さな楽しさや幸せを探すことで
不安を考える時間も減ってきました。

そうしていると次第に出会う人が
良い人が関わってくれたり、
不意にお金が入ってきたり、
仕事が見つかったりしました。

意識を変えて約一ヶ月ぐらいで
仕事や家が見つかりました。

不安を抱えているときは
悪い人やお金も無くなることばかり
起こっていましたが、
良い事に意識を向けていると
素晴らしい人との出会いがあったり
仕事がスムーズになるようになりました。

どこに意識を向けるかで
人生が変わることがわかりました。
毎日不安を感じてる人は
目の前にある小さな幸せや
楽しいことに意識を向ける
努力をしてみてはどうでしょうか?